低重量と高重量、どちらが効果的なのか？効かせるトレーニング。
筋トレをしていると低重量と高重量、どちらで筋トレをすればよいか悩む事はありませんか？ ・高重量で行っても筋肉に効かせることが出来なければ意味が無い。 ・低重量だと筋肉に刺激を与える事が出来ない。 色々 […]
意外な事をするだけで歌が上手くなる！？本気で歌が上手くなりたい方へ
歌が上手い人ってかっこよく見えますよね！ カラオケで上手い人がいると尊敬してしまいます。 音楽が好きだと、他の人よりも歌が上手くなりたいという気持ちが強いと思います。 今日は発声法などではなく、意外な […]
会社で出世する事に魅力が感じない３つの理由。
会社で出世する事に魅力を感じない人が増えてきています。 特に20代～30代の方が出世に対して消極的な考え方を持っているようです。 その要因はなんなのでしょうか？ 今日は会社で出世をしたくない３つの理由 […]
- 2020.03.17
- 筋トレ,
短時間で効率良く筋トレをする方法。
短時間で効率よく筋トレを行いたい人は多いと思います。 サラリーマンなど、自分の時間が少ない方は短時間で鍛える方法が良いと思います。 今日は、そんな忙しい人向けの筋トレ方法を紹介していきたいと思います。 […]
- 2020.03.12
- イライラ,
イライラするのは人生の無駄。イライラから卒業しよう！
イライラするのは人生において無駄だと思います。 その理由は次の通りです。 ・自分の時間が減ってしまう ・イライラに思考が集中してしまう。 ・ストレスが溜まる イライラは人生においてマイナスが多いです。 […]
テレビで見たい番組が無い時は？これからはネットの時代。
見たいテレビ番組がない時はどうしますか？ 見たい物が無いのになんとなくテレビを付けている事はありませんか？ 今回はそんな方への記事となっております。 ネットを駆使すれば、自分の興味のあるジャンルやカテ […]
- 2020.03.01
- ハッピーイングリッシュ, 子供, 英会話,
有名講師から学ぶ英会話！５歳からのハッピーイングリッシュ。
子供には英語を身に付けて欲しいと思う親御さんは多いのではないでしょうか？ しかし、英語を学ばせるとなると色々な方法があるので悩むところ。 僕が今から紹介する子供用英会話教材の決定版「ハッピーイングリッ […]
足の臭いを抑える方法。サラリーマンの足は臭い事が多い。
皆さんは足の臭いが気になる事はありませんか？ 靴を脱いだら足の臭いがプーンとする。 すごく気になりますよねー。 飲み会や会合が座敷などの時は、特に気になります。 そんな足の臭いが気になる方に足の臭いを […]
子どもの身長は親の責任？高身長になる方法は？
子供の身長って気になりますよね？ 周りの子よりも小さいと「うちの子は身長が低いのかな」って気になる親御さんは多いと思います。 僕自身、身長が高いわけではなく、もっと高い身長になりたかったなーとコンプレ […]
赤ちゃんの鼻水には鼻吸い機が必要！？鼻の弱い子には特に重要！
子どもが上手に鼻をかむことが出来るようになるまでは親が鼻を吸ってあげないといけません。 鼻を清潔にすることで、風邪予防にもなるし赤ちゃんの呼吸も楽になります。 鼻がじゅるじゅるだと子どもも疲れてしまい […]
