コードを弾こう！ギター初心者練習＃1
ギターを始める上でコードはめちゃくちゃ重要です。 コードはすごく大事で、曲を弾く際にコード進行などを意識すると上達していきます。 ギターはギターソロの様に一音一音弾く方がかっこいいと思われることが多い […]
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筋肉をつける為に心がける事。筋トレと食事を徹底する。
筋トレをしているのに筋肉が付かないと感じる方は多いです。 辛い思いをしているのに体に表れなくて挫折していく人もいます。 せっかく筋トレをしているなら効果の高い方法でやりたいですよね？ 今日は、筋肉を付 […]
筋トレ初心者が失敗する理由。
筋トレを始めたばかりの人ってあまり効果の無い筋トレをしていることがあります。 頑張って筋トレしているんだけど成果が感じられない。。。 と感じる人も少なくないでしょう。 せっかく自分に厳しく辛い思いをし […]
筋肉を増やしたい方が行うべき筋トレと食事方法！
・今日は筋肉を増やしたい方への筋トレ・食トレ方法をお伝えしていきます。 男だったらたくましく、締まった体が欲しいですよね？ 筋肉ムキムキで夏を迎えたいと思う方は多いと思います。 夏は色々な意味で夢があ […]