[筋トレ]減量時のモチベーション。空腹に負けるな!
どうもkawarionです。 筋トレ減量2か月目もそろそろ終わりそうです。 体脂肪も15%まで減ってきてちょっとだけ腹筋が見えてきました! 嬉しい反面、違う感情も。。。 いっぱい飯食いてー!!! 減量 […]
kawarionのほろ酔いギター人生 ~ギターとお酒で人生に安らぎを!育児奮闘中の新米パパブログ〜
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